Interventions en entreprise :


L'association Synthèse propose aux Entreprises des actions de formation utilisant les techniques de Sophrologie. Ces techniques doivent leur efficacité au fait qu'elles font participer l'ensemble des ressources de l'individu aux processus d'acquisition et de changement.
Nous abordons tous les thèmes du développement personnel: confiance en soi, gestion du stress, motivation, créativité...
Utilisées en entreprise ces techniques renforcent efficacement les savoir-faire professionnels, grâce au travail sur la concentration, mémoire, contrôle de soi.
Elles favorisent la régulation des comportements: gestion de conflits, cohésion des équipes, motivation etc...
Elles participent à la prévention des accidents, et des maladies professionnelles.
Nos actions s'adressent à tous les salariés et peuvent être mises en place de façon souple selon les besoins.
Nous proposons par exemple :
  • des séances hebdomadaires

  • des ateliers mensuels

  • des modules complets de plusieurs jours


N'hésitez pas à nous contacter pour des informations



Interventions dans les établissements scolaires



Particulièrement adaptée aux enfants et aux adolescents, la Sophrologie est efficace pour gérer le stress et les émotions, développer les capacités d'attention et de mémoire, préparer les examens, prévenir les addictions...
Nous intervenons dans les établissements scolaires auprès de groupes d'élèves de tous niveaux.




Apprendre à gérer le Stress


Outre les Ateliers et Séances hebdomadaires, nous proposons une intervention de 2 heures destinée à sensibiliser un public de salariés en entreprise, ou de jeunes en milieu scolaire, sur les mécanismes du stress, ses effets, et les méthodes de prévention.


Contacter:
Sylvie Ditmann : 06 21 09 60 09
Elisabeth Ravon : 06 32 05 99 26